Compressie fietssokken

Nederland is en blijft een echt fietsland. Nergens anders in de wereld wordt er zo veel gefietst als in Nederland. We tellen zelfs meer fietsen dan inwoners en in 2019 werd er een recordomzet van ruim 1,2 miljard euro behaald met de verkoop van nieuwe fietsen. En sinds de corona crisis zijn nog meer mensen op de fiets gestapt. Toch denkt het gros van de fietsers snel aan de keuze voor de juiste sokken om te dragen tijdens het fietsen. Toch bieden compressie fietssokken veel voordelen bij een actieve fietstocht.

  1. Waarom fietssokken?
  2. Voordelen fietssokken met compressie
  3. Voordelen van onze unieke materiaal combinatie
  4. Hippe fietssokken voor dames en heren
  5. Lage of hoge fietssokken?
  6. Waarom Sockwell compressie fietssokken
  7. Fietssokken kopen?
  8. Leuke fietsweetjes

Waarom fietssokken?

Of je nu op de fiets stapt voor een mooie fietstocht, op fietsvakantie gaat of op de MTB stapt voor een sportieve mountainbike rit, heb je al eens stilgestaan bij het dragen van de sokken die je aantrok alvorens je op de fiets stapte? De kans is groot van niet. Toch kunnen goede fietssokken het verschil maken. We hebben het dan over sokken met compressie die zijn vervaardigd van de juiste materialen. Waar compressiekousen bij hardlopers al de normaalste zaak van de wereld zijn, is het bij fietsers en mountainbikers nog steeds een beetje het ondergeschoven kindje. Maar wat is dan het nut van compressiekousen dragen tijdens het fietsen of mountainbiken? Dat leggen we je hier graag uit. Als je alle voordelen op een rij zet, snap je al snel waarom hardlopers al enkele jaren (letterlijk) weglopen met compressiekousen.

Voordelen fietssokken met compressie

Compressie fietssokken hebben veel voordelen om het optimale uit je fietstocht te halen. Vooral tijdens actieve fietstochten met hoogteverschillen, lange afstanden en waar het het ruig aan toe kan gaan (mountainbiken), hebben compressie fietssokken veel voordelen. Tijdens een rustige fietstocht tot 10 kilometer zullen de effecten nihil zijn, maar weet wel dat goede fietssokken van natuurlijke materialen het draagcomfort al aanzienlijk verhogen. Ook dan is het raadzaam toch verder te lezen wat de voordelen zijn.

Meer energie en minder verzuring

Onze hoge compressiekousen en sportsokken zijn voorzien van graduele 4-zone compressie. Dit houdt in dat de kousen een bepaalde mate van druk leveren, die vanaf de enkels geleidelijk afnemen tot onder de knie. Bij Sockwell is er keuze uit klasse 1 en klasse 2 compressie. De druk is respectievelijk 15-20 mmHg en 20-30 mmHg. Deze graduele compressie stimuleert de bloedcirculatie en voorkomt vochtophoping in de voeten en onderbenen. Door zwaartekracht hebben vocht en bloed nou eenmaal de neiging een beetje in de onderste ledematen te blijven hangen. Door de compressie in de sokken wordt het lichaam een handje geholpen om het bloed en vocht omhoog te stuwen. Dit kost je lichaam minder energie die jij weer goed kunt gebruiken bij de inspanning tijdens het fietsen. Bijvoorbeeld om nog net even dat laatste klimmetje te halen.

Een optimale bloedsomloop zorgt er tevens voor dat de benen sneller weer worden voorzien van bloed met voedingsstoffen en zuurstof. De druk die door de kousen op de benen wordt uitgeoefend, helpen tevens om afvalstoffen sneller af te voeren. Je hebt hierdoor minder snel last van vermoeide of verzuurde benen. Ze helpen tevens kramp en stijve kuiten voorkomen. Klachten waar veel sportfietsers regelmatig last van hebben.

Bij intensieve inspanning ontstaat er spierschade. Hierbij wordt er celweefsel afgebroken, waarvan resten bestaan uit eiwitten. Deze afvalstoffen blijven een beetje hangen tussen de cellen en zorgen ervoor dat weefselvocht moeilijker wordt opgenomen door de haarvaten van het lymfesysteem. Hierdoor ontstaat er vochtophoping wat weer een negatieve invloed heeft op de bloedcirculatie. De compressie zorgt ervoor dat spieren worden samengeknepen, waardoor de afvalstoffen minder kans krijgen tussen de cellen te blijven hangen.

Uit een Nieuw Zeelands onderzoek is gebleken dat met behulp van compressiekousen het herstel zo goed is bevorderd, dat een tijdrit over 40 kilometer 1,2 procent sneller werd afgelegd.

Minder kans op blessures

Tijdens het mountainbiken kan het er op sommige stukken wild aan toe gaan. Als er een ruig en heuvelachtig pad getrotseerd moet worden, dan bieden compressie fietssokken goede ondersteuning. Dankzij de druk die de compressie uitoefent op de onderbenen, wordt voorkomen dat de beenspieren te veel heen en weer gaan schudden rondom de gewrichten. De spieren en pezen worden hierdoor minder belast. Dit voorkomt blessures en geeft een gevoel van extra ondersteuning.

Sneller spierherstel

Naast het dragen van compressie fietssokken, is het ook verstandig om recovery sokken te dragen na de inspanning. De compressie in de kousen bevordert het spierherstel. Hierboven hadden we het al kort over spierschade die ontstaat bij een intensieve inspanning. Deze spierschade zijn in feite talloze scheurtjes in het spierweefsel. Doordat de compressie in de kousen druk uitoefent op de spieren, worden de scheurtjes samengeknepen. Dit zorgt voor sneller en beter herstel van het spierweefsel. En een goede genezing van de spieren zorgt weer voor minder littekenweefsel met als voordeel dat de spieren soepeler blijven. Je kunt het een beetje zien als een pleister om een wond dicht te houden. Het zorgt ervoor dat de wond sneller geneest, met minder kans op een litteken. We raden daarom aan om compressiekousen ook na het mountainbiken of een fietstocht in de bergen nog een paar uur te dragen, voor sneller herstel van de beenspieren.

Voordelen van onze slimme materialen combinatie

Evenzo belangrijk als compressie in de fietssokken, is het gebruik van de juiste materialen waarvan de sokken zijn gemaakt. Deze hebben immers veel invloed op het draagcomfort en de pasvorm. Zo maken we bij Sockwell gebruik van een slimme materiaal-combinatie en slimme technieken om tot de perfecte sok te komen.

Droge voeten en een aangenaam voetklimaat

Sockwell compressie fietssokken houden de voeten droog en op constante temperatuur tijdens het fietsen. Bovendien voorkomen ze dat de voeten en sokken naar zweet gaan ruiken. Dit is te danken aan de merinowol en bamboe. Twee belangrijke materialen waaruit de sokken zijn vervaardigd.

Deze antibacteriële en ademende combinatie zorgt voor uitstekende vochtabsorptie en een optimaal voetklimaat, het hele jaar door. Beide materialen zijn in staat in korte tijd snel vocht (zweet) op te nemen en weer te laten verdampen door je eigen lichaamswarmte. Op geheel natuurlijke wijze. Door de uitstekende vochtbeheersing van de sokken houden ze je voeten warm bij koudere temperaturen en hebben ze een verkoelend effect bij warmer weer.

Alle voordelen van de merinowol is te lezen in onze blog “Waarom merinowol?

Verlengt de levensduur van je (fiets)schoenen

Goede fietssokken gemaakt van goede vochtabsorberende materialen hebben een positief effect op de levensduur van je (fiets)schoenen. Ze voorkomen dat dat schoenen gaan stinken en de voering aangetast wordt door te veel blootstelling aan een vochtig klimaat in de schoenen. Vocht is immers funest voor schoenen, met name modellen met een voering van leer. Daarom is het ook belangrijk om de schoenen regelmatig de tijd te geven om goed te luchten.

Dunne sokken die niet afzakken of kriebelen

Niemand zit te wachten op sokken die de hele afzakken, laat staan als je lekker aan het fietsen of mountainbiken bent. Sockwell sokken zijn naast merinowol en bamboe ook voorzien van stretch nylon. Het zorgt voor een perfecte pasvorm die zich aanpast aan de voeten en benen van de dager. Het materiaal is enigszins rekbaar, zodat de sokken niet gaan knellen noch afzakken tijdens het fietsen. Ook plooiingen worden hiermee voorkomen. Een apart ingebreide hak zorgt dat de sok goed om de voet blijft zitten en niet de neiging heeft onder de voet te glijden.

Wat profs zal aanspreken is dat de sokken dun gebreid zijn. Dunne sokken zorgen voor meer contact en gevoel met de fietsschoenen en pedalen. Toch zorgen de dunne fietssokken niet voor koude voeten dankzij de merinowol.

Overigens is de merinowol die Sockwell gebruikt van de fijnste kwaliteit. De vezeldikte heeft een doorsnee van slechts 19,5 micron. Dit is zo fijn, dat de huid de vezels niet kan voelen en hiermee voorkomt dat de sokken gaan kriebelen. Bovendien hebben Sockwell sokken geen voelbare naden. Dit voorkomt irritaties, wrijvingen en blaren.

Lage of hoge fietssokken

Of je beter kunt kiezen voor lage of hoge fietssokken is meer een persoonlijke kwestie. Voordeel van hoge sokken is de 4-zone compressie van het voetgedeelte tot aan de knie, die tevens ondersteuning bieden bij fietstochten die er wilder aan toe gaan. Zoals eerder beschreven ontlast dit de beenspieren en pezen. Een andere overweging om voor lage of juist hoge sokken te kiezen is het seizoen. In de winter kunnen hoge fietssokken als prettiger worden ervaren, gewoonweg omdat je hogere sokken draagt om de voeten én benen warm te houden. Als het warm is, zullen de meeste mensen de voorkeur geven aan korte sokken.

Waarom Sockwell compressie fietssokken

✓ Zorgt voor een optimale bloedcirculatie

✓ Vitaler gevoel om het langer vol te houden

✓ Minder snel verzuurde benen

✓ Sneller spierherstel

✓ Minder kans op blessures

✓ Extra ondersteuning

✓ Zeer goede vochtabsorptie

✓ Ademend en sneldrogend

✓ Warm in de winter, verkoelend in de zomer

✓ Hoog draagcomfort en optimale pasvorm

Fietssokken kopen?

Sportieve sokken voor een actieve fiets- of MTB tocht. De sokken zijn voorzien van lichte klasse 1 compressie (15-20 mmHg). De Incline serie is speciaal ontworpen voor sportieve activiteiten als fitness, hardlopen en fietsen. Met de verschillende sportieve designs is er altijd een goede match te vinden met je sportoutfit.

Leuke fietsweetjes

Nederlanders fietsen in totaal zo’n 15 miljard kilometer per jaar. Dit komt neer op ruim 800 kilometer per persoon, verdeeld over ongeveer 250 tot 300 fietsritten.

49% van de Nederlanders maakt recreatieve fietstochten.

Nederland telt naar schatting 22,8 miljoen fietsen. Dit zijn ruim 1,3 fietsen per inwoner. Uniek in de wereld. België telt 0,5 fietsen per inwoner.

In Nederland ligt naar schatting ca. 37.000 kilometer aan fietspad en daarnaast is er nog zo’n 4.700 kilometer aan weg met fietsstroken. Met 1.7 kilometer aan fietspad per vierkante kilometer heeft Zuid-Holland de meeste fietspaden. Zeeland heeft met 0,48 kilometer per km² de laagste dichtheid aan fietspaden. Wel zijn de Zeeuwen met een gemiddelde snelheid van 16,6 km/u de snelste fietsers van Nederland.

Het allereerste fietspad van Nederland, de Maliebaan in Utrecht, werd in 1885 geopend

Utrecht is de stad met de drukste fietspaden van Nederland en ze liggen allemaal in het centrum van de stad. De drukste van allemaal? Het Smakkelaarsveldin Utrecht.

In de ochtendspits zijn er in Nederland meer fietsers dan auto’s op de weg!

Ruim 40% van de nieuw verkochte fietsen in Nederland is elektrisch, maar België is de echte e-bike koploper in Europa. In België is 45% van de nieuw verkochte fietsen elektrisch.

Het aankoopbedrag van een nieuwe fiets lag in 2019 op gemiddeld € 1.207.

Je winkelwagen

Sale

Product title

Product description

Color name Kleur:

Size Maat:

€29,95

Verwijderen

Subtotaal

Gratis verzending
Afrekenen