Steunkousen

Bij Sockwell hebben we een ruime collectie steunkousen in een variatie aan stijlen en kleuren. Ze zijn geschikt voor dagelijks gebruik en vervaardigd van een unieke garenmix met de fijnste merinowol en bamboe voor het hoogst mogelijke draagcomfort. Steunkousen kopen bij Sockwell is mogelijk voor iedereen die op zoek is naar de voordelen van de compressie in onze sokken.

Steunkousen, ook wel vaak compressiekousen genoemd, stimuleren de bloedsomloop in benen en voeten en helpen vochtophoping voorkomen. Dit betekent minder snel vermoeide benen of zelfs pijnlijke benen. Ze helpen bij het vitaal houden van de voeten en benen, de hele dag door.

Wat is het nut van steunkousen?

Steunkousen kopen is het beste wat je voeten en benen kan overkomen. We zijn misschien een beetje bevooroordeeld, maar we leggen het je graag uit om onze bewering te ondersteunen.

In de medische wereld hebben steunkousen, alsmede compressiekousen, een grote reputatie vanwege de vele voordelen, voor zowel patiënten als voor het hardwerkende zorgpersoneel die de hele dag op hun voeten staan. Als medische professionals al overtuigd zijn, dan is dat al een goede start.

De graduele compressie in de steunkousen masseert zachtjes de spieren, laat vocht sneller uit de voeten en benen afvoeren en het stimuleert de bloedstroom omhoog, terug naar het hart.

Zelfs als je geen problemen hebt die vereisen dat je medische steunkousen draagt, kan het dragen ervan helpen om je dagelijkse welzijn te verbeteren en mogelijke toekomstige problemen als spataderen of trombose te voorkomen.

Veel mensen gaan bijvoorbeeld naar yoga omdat ze rugpijn hebben en de zachte rek- en strekoefeningen helpen om de pijn te verlichten. Echter, yoga is ook zonder rugpijn een fantastische oefening die je lichamelijke gezondheid en welzijn helpt verbeteren. Op dezelfde manier kunnen Sockwell sokken gedragen worden bij dagelijkse activiteiten. Als onderdeel van de dagelijkse outfit kunnen de steunkousen helpen vermoeidheid te verlichten en zwellingen te verminderen.

Bepaalde activiteiten zoals langdurig zitten, de hele dag op de been zijn, sporten en zware lichamelijke activiteit kunnen de normale bloedstroom door je benen behoorlijk verstoren. Dit kan resulteren in ongemak zoals vochtophoping en vermoeide benen en voeten. Steunkousen helpen deze verstoring te minimaliseren en helpen het ongemak en de vermoeidheid die het kan veroorzaken te voorkomen.

Het maakt steunkousen perfect voor een scala aan situaties. Draag ze tijdens het werk, gedurende een zwangerschap of tijdens het reizen. Thuis op de bank zijn het heerlijke comfortsokken. Als onderdeel van de sportoutfit zijn ze een essentieel hulpmiddel om herstel en prestaties te verbeteren. Ze zijn geweldig voor bijvoorbeeld hardlopen en fitness, maar ook voor buitenactiviteiten als wandelen en skiën.

Zijn steunkousen hetzelfde als compressiekousen?

Steunkousen en compressiekousen, het zijn twee termen die vaak door elkaar worden gebruikt. Maar zitten er nu verschillen tussen steunkousen en compressiekousen, of zijn ze hetzelfde? Beide type kousen bieden ondersteuning aan de benen en verbeteren de bloedcirculatie. Ze worden vaak als synoniemen van elkaar gebruikt, omdat de werking in principe hetzelfde is. Maar toch is er wel een verschil tussen steun- en compressiekousen.

Wat zijn steunkousen?

Steunkousen zijn ontworpen om een lichte druk op de benen uit te oefenen. Deze druk, die compressie wordt genoemd, helpt om de bloedcirculatie te verbeteren en vochtophoping te verminderen. Dit kan resulteren in minder vermoeidheid en een lichter gevoel aan het eind van de dag. Steunkousen worden meestal gebruikt door mensen die geen specifieke medische indicaties hebben voor compressietherapie, maar wel baat hebben bij wat extra ondersteuning tijdens bijvoorbeeld lange periodes van staan of zitten. Steunkousen werken dus ook preventief en mogen door iedereen gedragen en aangeschaft worden. We hebben het hier dus over standaard steunkousen die niet verward moeten worden met aangemeten steunkousen die je door een specialist krijgt aangemeten bij specifieke problemen die een nauwkeurigere compressie vereisen.

Wat zijn compressiekousen?

Compressiekousen daarentegen, zijn in de regel medische hulpmiddelen die gebruik worden om bepaalde medische aandoeningen te behandelen zoals spataderen, oedeem of diepe veneuze trombose. Compressiekousen oefenen een graduele druk (compressie) uit; de druk is het sterkst rondom de voet en neemt vanaf de enkels geleidelijk af tot aan de knieën. Deze trapsgewijze compressie in de kousen helpt effectiever om het bloed terug naar het hart te stuwen en kan medische symptomen significant verminderen of zelfs voorkomen. Compressiekousen zijn onderverdeeld in meerdere compressieklassen, van lichte compressie (klasse 1) tot zeer stevige compressie (klasse 4). Als we het hebben over medische compressiekousen, dan hebben deze dezelfde werking als Therapeutische Elastische Kousen (TEK), waarbij TEK vaak wordt gebruikt om medisch voorgeschreven compressiekousen aan te duiden.

Compressiekousen van Sockwell zijn echter alleen verkrijgbaar in de twee lichtste compressieklassen: klasse 1 en klasse 2. Ze zijn vrij verkrijgbaar en mogen dagelijks en door iedereen gedragen worden en kunnen ook preventief ingezet worden. Daarom worden de kousen zowel compressiekousen genoemd, vanwege de graduele compressie, als ook steunkousen.

Welke drukklasse steunkousen heb ik nodig?

Je hebt keuze uit verschillende soorten steunkousen. Ga je voor de eerste keer steunkousen kopen, dan raden wij over het algemeen aan om te beginnen met klasse 1, welke een lichte druk (15-20 mmHg) uitoefenen op de onderbenen, enkels en voeten.

Zodra je gewend bent geraakt aan ondersteunende kousen dragen en wat extra ondersteuning nodig hebt, dan kun je overgaan op klasse 2, ze bieden een wat steviger druk van 20-30 mmHg. Dit advies geldt echter alleen voor als je ze preventief wilt dragen voor je dagelijkse welzijn of lichte klachten ervaart waarvoor steunkousen de oplossing zijn.

Als je specifieke medische problemen hebt, dan adviseren wij om altijd eerst contact op te nemen met je huisarts of zorgverlener voor aanbevelingen gebaseerd op jouw specifieke gezondheidssituatie.

Hoeveel uur per dag moet je steunkousen dragen?

Sockwell steunkousen draag je in een verscheidenheid van omstandigheden. De reden om ze te dragen is met name preventief van aard. Van werkplek tot marathons, van thuis op de bank na het sporten, gedurende een zwangerschap tot intercontinentale vliegreizen. Allemaal omstandigheden waarbij ze bijdragen aan het optimaliseren van de bloedcirculatie en de kans op het vermoeide gevoel in de benen en voeten verkleinen. De spieren in onder meer de onderbenen worden gestimuleerd, overtollig vocht wordt sneller afgevoerd en de kans op spataderen en trombose wordt verkleint.

Verpleegsters en andere professionals in de gezondheidszorg profiteren van steunkousen tijdens lange dagen op de been zijn. Stewardessen houden ervan om vochtophoping en diep-veneuze trombose (DVT) te voorkomen. Zwangere vrouwen ondervinden verlichting en hebben minder kans op spataderen. Atleten genieten ervan om ze te dragen tijdens het sporten voor energiekere benen en na het sporten voor beter herstel. En dit zijn nog maar een paar voorbeelden.

Je kunt de steunkousen de hele dag door dragen. Veel verpleegsters, kappers, horeca personeel en chauffeurs dragen hun kousen 12 - 16 uur aan een stuk door om vermoeidheid en vochtophoping te helpen verminderen terwijl ze werken. Voor reizigers geldt zelfs dat ze soms meer dan 24 uur worden gedragen gedurende de reis.

Kun je slapen met steunkousen aan?

Er is momenteel geen medische consensus over de vraag of steunkousen de bloedsomloop verbeteren terwijl je slaapt. Meer onderzoek is nodig en we willen er zeker van zijn dat we de best mogelijke antwoorden geven.

We raden daarom aan om de steunkousen niet te dragen tijdens het slapen. Als je naar bed gaat trek je ze het beste uit.

Bij een bepaalde medische aandoening kun je altijd je arts raadplegen voor een aanbeveling op basis van je specifieke gezondheidssituatie.

Wat gebeurt er als je geen steunkousen draagt?

Dit is een veel voorkomende vraag, maar is meer van toepassing op de aangemeten steunkousen of beter gezegd de therapeutische elastische kousen. Het gaat dus niet om onze Sockwell kousen en sokken.

Een doel van de therapeutische elastische kous is om ervoor te zorgen dat het lymfevocht niet terug kan stromen in het been en hier blijft hangen. Daarnaast worden ze gebruikt na operaties. Ze moeten precies om het been passen en daarom mogen steunkousen alleen worden aangemeten door mensen die hiervoor zijn opgeleid.

Als de cliënt geen steunkousen draagt, dan zullen de benen en enkels dusdanig dik worden, dat de therapeutische elastische kous niet meer past. Er zal dan gezwachteld moeten worden en het kan vervolgens weken duren voordat de aangemeten steunkousen weer gedragen kunnen worden.

Om even terug te komen op de hippe steunkousen van Sockwell, deze worden niet aangemeten en kunnen veilig door iedereen worden gekocht en gedragen. Je kunt ze dus dragen wanneer jij er zelf behoefte aan hebt en wilt profiteren van de voordelen die de compressie in de kousen heeft.

Draag ze gedurende de dag om verlichting te ervaren als je last hebt van klachten waarbij steunkousen nodig zijn.

Hoe weet je of je steunkousen nodig hebt?

Steunkousen kopen is een aanrader voor iedereen die veel tijd zittend of staand doorbrengt voor hun werk, sporters en reizigers. Een betere doorbloeding is een goede zaak voor iedereen. Je draagt ze dan preventief om je benen en voeten zo lang mogelijk vitaal te houden.

Je kunt ook steunkousen kopen als je last hebt van klachten als vochtophoping, spataderen of als je benen vaak dik, vermoeid en/of pijnlijk aanvoelen aan het eind van de dag. Ze zullen dan veel verlichting bieden. Bovendien zijn ze aan te raden bij trombose, lymfoedeem, rusteloze benen en tijdens een zwangerschap.

Hoe vaak mag je steunkousen wassen?

Je hoeft ze niet elke keer te wassen na een dag dragen. Alle Sockwell steunkousen zijn vervaardigd van een natuurlijke, antibacteriële garenmix met merinowol en bamboe. Het zorgt voor zeer goede vochtabsorptie om de voeten droog en vrij van geurtjes te houden. Door een zelfreinigende werking van de wol zullen de sokken langdurig fris blijven en kunnen ze zelfs tot 4 dagen gedragen worden, zonder tussendoor te wassen. Als je ze wilt gaan wassen, gebruik dan een normaal programma op maximaal 30 graden en stop ze niet in de droger.

Hoe hoort een goede steunkous te zitten?

Steunkousen aantrekken vergt even wat oefening. Door de compressie zitten ze vrij strak. Daarom is het belangrijk om de kous te dragen zonder plooien. Zorg ervoor dat deze strak en glad om de voet, enkel en het onderbeen zit en dat de kous goed/recht op zijn plek zit. Het Sockwell logo moet recht boven de tenen vallen, de hak moet goed op zijn plek zitten en het kruisje moet achter, midden op het been vallen.

Waar koop ik goede steunkousen?

Zoals je hierboven al hebt kunnen lezen, zijn er dus verschillende soorten steunkousen. De medische steunkousen die worden aangemeten kun je niet zomaar overal kopen. Deze krijg je aangemeten. Echter de hippe steunkousen van Sockwell zijn verkrijgbaar voor iedereen. Bekijk hierboven onze volledige collectie.

De prijzen van steunkousen zijn afhankelijk van het merk. Verschillende merken gebruiken verschillende materialen, vaak inclusief katoen of enkel synthetische vezels. Hoewel het vaak goedkope steunkousen zijn, missen ze de voordelen van merinowol en bamboe. Onder de merken met goede steunkousen is Sockwell een van de meest betaalbare merken op de markt. Een ongelofelijke waarde voor een merino wollen sok die compressie combineert met hoogwaardige garens in prachtige stijlen en zonder een voelbare naad.