Vier dagen, tientallen kilometers per dag: zo belangrijk zijn goede wandelsokken tijdens de Vierdaagse
Je hebt je ingeschreven voor de Nijmeegse Vierdaagse. Een prestatie op zich, maar het echte werk begint pas zodra je de eerste stap zet. Vier dagen lang wandelen, tussen de 30 en 50 kilometer per dag. Dat vraagt om doorzettingsvermogen, een goede voorbereiding... en het juiste materiaal. En dan bedoelen we niet alleen goede schoenen, maar ook iets dat vaak nog steeds wordt onderschat: wandelsokken.
Waarom wandelsokken onmisbaar zijn
Bij een tocht als de Vierdaagse draait alles om comfort, uithoudingsvermogen en blessurepreventie. En dan hebben we blaren nog niet benoemd. Je ontkomt er bijna niet aan, maar toch kun je de kans hierop aanzienlijk verkleinen. Waar slechte sokken kunnen zorgen voor wrijving, zweetvoeten en irritaties - hallo blaren, kunnen goede wandelsokken juist het verschil maken tussen afhaken op dag twee of met een glimlach over de Via Gladiola lopen. Oké, die glimlach ontstaat hier zelfs als je eigenlijk niet meer kunt en alles pijn doet, maar hoe fijn is het als je voeten op dit moment comfortabeler aanvoelen.
Wat zorgt voor goede wandelsokken?
Goede wandelsokken:
- Voorkomen blaren door een naadloze teenaansluiting en een nauwsluitende pasvorm, zonder plooien;
- Blijven goed zitten en gaan dus niet afzakken of scheef zitten tijdens het lopen;
- Reguleren vocht zodat je voeten droog blijven, ook tijdens warme dagen;
- Bieden extra demping voor een gevoel van extra ondersteuning en schokabsorptie;
- Zorgen voor temperatuurregulatie met natuurlijke materialen zoals wol en bamboe;
- Verbeteren de doorbloeding door het gebruik van lichte compressie.
Waarom kiezen voor Sockwell wandelsokken?
Sockwell wandelsokken zijn ontworpen om langdurig comfort te bieden en de voeten en benen energiek te houden. De wandelsokken zijn naadloos en uitgerust met lichte compressie (15-20 mmHg), wat helpt tegen vermoeide benen en vochtophoping - iets waar je na tientallen kilometers per dag écht het verschil in voelt. Door sokken met compressie te dragen zullen de benen ook sneller herstellen, om de volgende dag met frisse moed (en energiekere benen) weer aan de nieuwe route te beginnen.
Bovendien hebben we de sokken gemaakt van natuurlijke en duurzame materialen, zodat de sokken niet alleen ademend en geurwerend zijn, maar ook heerlijk zacht aanvoelen, zelfs als je al uren onderweg bent.
Onze naadloze wandelsokken zijn gemaakt met de volgende materialen:
- Merinowol voor optimale vocht- en temperatuurregulatie en geurneutralisatie
- Alpacawol voor extra stevigheid en zachtheid en om de eigenschappen van merinowol te versterken
- Stretch nylon voor een nauwsluitende pasvorm en compressiewerking
- Spandex voor extra duurzaamheid
Tips voor de Vierdaagse
- Loop je sokken in - net als je schoenen. Draag ze al tijdens je trainingen.
- Wissel af - neem meerdere paren mee, zodat je altijd droge sokken kunt aantrekken.
- Let op de compressieklasse - lichte compressie is ideaal voor langdurig wandelen.
- Kies sokken op de juiste hoogte - afhankelijk van je schoenhoogte en persoonlijke voorkeur.
- Vergeet je voeten niet te verzorgen - droge voeten, goed geknipt en niet te veel eelt zijn minder gevoelig voor blaren.
Op naar de finish!
Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of voor de eerste mee gaat doen aan de Nijmeegse Vierdaagse; onderschat het belang van goede sokken niet. Met een goed paar wandelsokken vergoot je je comfort, verklein je de kans op blaren en irritaties en houd je je voeten en benen langer energiek. Geef je voeten wat ze nodig hebben om de finish te halen!