Zoals je in onze blog over sokken voor professionals al kunt lezen zijn compressie- en steunkousen de ideale sokken voor tal van beroepen, of het nu beroepen zijn waarbij je veel moet staan, lopen of juist zitten. In deze blog gaan we verder in op de voordelen van steunkousen bij een staand beroep. We leggen je graag uit wat de voordelen zijn, waarom je met een staand beroep steunkousen zou moeten dragen en hoe ze werken.
Waarom compressiekousen dragen bij staande beroepen?
Als je langdurig staat, dan krijgen je aderen en lymfevaten in de benen het zwaarder te verduren. De bloedvaten gaan wat verwijden en de bloedstroom vertraagd. Het vaatstelsel in de benen moet harder werken om de circulatie op gang te houden en om het bloed terug te laten stromen naar het hart. Lange perioden staan leidt dan ook vaak tot vochtophoping in de benen en enkels en het gevoel van zware, vermoeide benen. Vocht (en ook bloed) heeft door zwaartekracht nou eenmaal de neiging om naar beneden te zakken. Het vaatstelsel in je benen kan daarom wel een beetje hulp gebruiken.
Door steunkousen te dragen tijdens langdurig staan, help je de bloedcirculatie optimaal te houden en de vochtophoping in de voeten, enkels en onderbenen te voorkomen. Je ervaart het gevoel van ondersteuning en minder snel klachten als zware, vermoeide benen en dikke enkels die je schoenen weer laten knellen. Door het dragen van steunkousen blijven je benen en de voeten langer vitaal gedurende je werkdag.
Hoe werken steunkousen bij langdurig staan?
Heel fijn om te weten dat steunkousen helpen om de benen langer vitaal te houden tijdens het werk, maar hoe werkt dit dan?
De kousen bieden een bepaalde mate van druk (compressie). Ze worden dan ook wel compressiekousen genoemd. Steunkousen zijn verkrijgbaar in twee drukklassen. Er zijn kousen die lichte druk uitoefenen (klasse 1: 15-20 mmHg) en compressiekousen die wat meer druk uitoefenen (klasse 2: 20-30 mmHg). Bij Sockwell gaat het altijd om graduele compressie voor optimale ondersteuning. Dit wil zeggen dat de druk rondom de voet het sterkt is en vanaf de enkels geleidelijk afneemt tot aan de knie.
Normaliter gaan de bloedvaten bij langdurig staan wat verwijden, waardoor de bloedstroom iets gaat vertragen. Door deze graduele compressie wordt een opwaartse stuwing bevorderd, waarbij bloed en lymfevocht minder snel terugvloeien in de voet of oppervlakkige aderen, maar juist geholpen worden in de goede richting gestuwd te worden, de weg omhoog richting het hart.
Door de druk die door de kousen op de voeten en benen wordt uitgeoefend, worden de vaten van het veneuze systeem als het ware wat samengeknepen, waarmee het bloed en overtollig vocht gedwongen omhoog worden gestuwd, waar de bloedvaten zonder het dragen van steunkousen juist wat gaan verwijden waarbij de bloedstroom wordt vertraagd.
Tevens heeft de compressie in de kousen een gunstig effect op de werking van de kuitspierpomp die helpt om het bloed in de benen rond te pompen. Een optimale bloedcirculatie betekent tevens dat bloed met afvalstoffen sneller worden afgevoerd, waarna nieuw zuurstofrijkbloed wordt aangevoerd om de benen vitaal te houden.
Voor welke staande beroepen zijn steunkousen geschikt?
Het dragen van steunkousen kan in principe voor elk staand beroep. Het zijn sokken met een preventieve werking die door iedereen gedragen mogen worden. Een uitzondering zou zijn bij beroepen met bepaalde kledingvoorschriften, waarbinnen de steunkousen niet passen, zoals bij stewardessen.
Noem een staand beroep waarbij je zelf mag kiezen wat voor sokken je draagt, dan kun je kiezen voor steunkousen en profiteren van de vele voordelen ervan. Verpleegkundigen, kappers, bouwvakkers, magazijnmedewerkers, horecapersoneel, winkelpersoneel, monteurs, beveiligers, glazenwassers, schoonmakers, cabinepersoneel, lopende band werk, inpakkers, tandartsen, leerkrachten, etc. Het zijn nog maar een paar voorbeelden van beroepen waarbij je veel moet staan en het dragen van steunkousen verlichting en het gevoel van wat extra ondersteuning bieden.
Op zoek naar steunkousen voor staand werk?
Als je op zoek bent naar steunkousen, dan ben je bij Sockwell aan het goede adres. Sockwell heeft een ruim assortiment steunkousen dames en steunkousen heren, verkrijgbaar in lichte klasse 1 compressie of wat steviger klasse 2 compressie.
Je hebt de keuze uit tal van stijlen en kleuren, van modieus tot trendy. De hippe steunkousen zijn gemaakt van hoogwaardige materialen met onder meer de fijnste merinowol en bamboe. Deze unieke combinatie is antibacterieel, zodat je voeten en de sokken niet gaan stinken. Verder houden ze je voeten aangenaam op temperatuur en zorgen ze voor een snelle vochtafvoer. Het draagt niet alleen bij aan een hoog draagcomfort, maar voorkomt ook voetschimmel, blaren en andere ongemakken die inherent zijn aan vochtige voeten in combinatie met schuren en drukpunten. Kortom, de perfecte “werksokken”.